晚上11點，地鐵的末班車，加班一族微閉著雙眼，神情略帶倦色，嘴角卻是從容而滿足的笑，那樣子好像在說，雖然有點累，但說實話我還是挺愛加班的。

　　我的這種感受完全基于我自己一個普通雇員的經歷：加班也可以很快樂，尤其是主動加班，不信嗎？中國人才網

　　借加班之機，你可以處理那些被一再推遲的瑣碎事情。細小事物致命論是一個嶄新的工作壓力理論，這個理論聲稱，巨大的壓力緣自瑣碎的小事從來沒有被完成過。正常下班后，你若能有計劃地把在辦公室的工作狀態稍微延長，當所有的雜事被一一清除，你會發現，原來的垃圾或許會變成了有價值的資料。

　　加班對工作的好處自然毋庸多說，可是說加班還有利于個人健康心態的建設，恐怕有人會接受不了。人們把休息、娛樂的時間用來工作，似乎只有一個詞可以形容累。那么，有沒有人告訴你，大多數情況下，累其實是心的專利，心體驗出累，不累也累；心如果不累，累也不累。許多人在極度疲乏時沒有意識到情緒的作用。他們只是抱怨勞累，而不注意自己是否產生了冷漠和消極的情緒。當你心情快樂、態度積極地做事時，你往往不會產生疲勞之感。

　　加班也是這樣，當你換一種眼光去審視它時，你會發現自己夢寐以求的快樂工作原來就在身邊。與其趕回家又無所事事，百無聊賴，倒不如加加班，做一些有益的事，反而更有成就感。求職

　　說起來可能有點庸俗，但加班確實能給你帶來看得見摸得著的好處。

　　首先，如果每次必要或不必要的加班，你都能不露痕跡地讓老板知道你的辛勤并大加贊賞，那么或許離升遷的日子就不遠了。即使一時不能升遷，老板對你的青眼有加，也肯定會帶給你一定的名或利。面試

　　其次，如果你是單身，在幫助那些拖家帶口的同事處理后續工作時，收獲的不僅是他們全心的感激，還有家人式的關懷，比如要幫你介紹朋友、給你帶好吃的以及琳瑯滿目的禮物。而你自己知道，替他們加班，其實不過是反正閑著也是閑著。

　　最后，也是最直接的一點，加班能讓你錢包里的鈔票再厚一些。就算沒有加班費，因為加班而放棄的飯局、娛樂活動(按經濟學原理屬機會成本)，省下的錢也算是加班間接創造的財富了。應聘

　　需要明確聲明的是，我愛加班并不等于做工作狂。我所說的加班是溫和的、節制的，除了特殊情況，我們不刻意地連軸轉，也基本不在周末加班，從來不把工作帶回家里。我愛加班僅僅是我對工作的態度。（來源：8020人才網）