足部作為支撐身體的重要部位,在我們站立、行走、跑跳過(guò)程中都發(fā)揮著重要作用,因此,呵護(hù)其健康非常重要。而關(guān)注足部健康,建議從小開(kāi)始,從為寶寶挑選一雙合適的學(xué)步鞋開(kāi)始。

關(guān)注寶寶足部發(fā)育,需選對(duì)學(xué)步鞋

相較于成年人來(lái)說(shuō),幼兒階段的足部大都是正在鈣化的軟骨,骨組織彈性大,容易變形,而且皮膚較為嬌嫩,如果選的學(xué)步鞋不合適,可能會(huì)產(chǎn)生以下影響:

1、影響步態(tài):低齡階段,寶寶的足踝力量較弱,如果鞋子不合適,可能會(huì)讓寶寶產(chǎn)生不愿意邁步走的現(xiàn)象,這不僅影響他們學(xué)步的進(jìn)程,還容易使他們養(yǎng)成不正確的步態(tài)。

2、皮膚受損:寶寶的皮膚很嬌嫩,一不小心就可能劃破,如果鞋子過(guò)硬、過(guò)小或者過(guò)大,都可能會(huì)磨損寶寶的腳,導(dǎo)致足部皮膚受損。因此在選鞋時(shí),要注意大小和軟硬要合適,除此之外還可以給寶寶穿上一雙襪子,有效防止摩擦損傷寶寶的皮膚。

3、影響足部健康發(fā)育:因?yàn)樘幱诎l(fā)育期的寶寶足部骨骼具有很強(qiáng)的可塑性,如果長(zhǎng)期穿不合適的鞋,可能會(huì)造成出現(xiàn)不同情況的足部問(wèn)題,影響寶寶足部健康發(fā)育。因此建議家長(zhǎng)要選擇符合寶寶雙足生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律和特點(diǎn)的鞋,同時(shí)要避免使用二手鞋。

學(xué)步鞋分階段選,足部呵護(hù)更到位

需要注意的是,不同學(xué)步階段的寶寶對(duì)于學(xué)步鞋的要求各不相同,因此家長(zhǎng)給寶寶選鞋應(yīng)根據(jù)寶寶足部實(shí)際發(fā)育情況和步態(tài)來(lái)選擇,這樣才能為他們的足部發(fā)育提供合適的保護(hù)和支持。

約8-15個(gè)月的寶寶開(kāi)始嘗試站立及學(xué)步,這個(gè)階段應(yīng)多讓寶寶足部直接接觸地面,增強(qiáng)足底抓地感,培養(yǎng)平衡力。而為了保暖和保護(hù)足部,建議選擇鞋底較薄的步前鞋,讓寶寶保持抓地感。

約16個(gè)月-3歲的寶寶開(kāi)始能獨(dú)立走路,但走得還不穩(wěn),需要學(xué)習(xí)正確的步態(tài),這個(gè)階段應(yīng)該給寶寶穿著前足有曲線(xiàn)彎槽設(shè)計(jì)的學(xué)步鞋,讓寶寶起步更容易,利于學(xué)習(xí)正確步態(tài)。

約2-4歲的寶寶基本可以穩(wěn)步行走,此時(shí)他們活動(dòng)較多,雙足長(zhǎng)時(shí)間支撐身體,因此更需要一雙具有保護(hù)功能的穩(wěn)步鞋,給足部發(fā)育提供良好的環(huán)境。

國(guó)內(nèi)知名家庭健康鞋品牌江博士健康鞋的“BB學(xué)步123”系列就是根據(jù)寶寶不同的學(xué)步階段和學(xué)步特點(diǎn)分段而設(shè)計(jì)的,分為了三個(gè)階段:嬰兒步前鞋(適合約8-15個(gè)月爬行初期到學(xué)步初期的寶寶),幼兒學(xué)步鞋(適合約16個(gè)月-3歲學(xué)步期的寶寶),幼兒穩(wěn)步鞋(適合約2-4歲穩(wěn)步期的寶寶)。其中,嬰兒步前鞋有超薄的鞋底,能夠幫助寶寶更好抓握地面,鍛煉平衡力;幼兒學(xué)步鞋有前足易曲折設(shè)計(jì),能夠幫助寶寶更好起步;幼兒穩(wěn)步鞋則不僅有契合足型的全接觸鞋墊,還有加硬后跟杯和舒適的前圍,給寶寶足部營(yíng)造良好的發(fā)育環(huán)境。

除學(xué)步鞋外,江博士健康鞋還根據(jù)不同年齡不同足部情況的人群設(shè)計(jì)了包括“兒童配墊ABC”、“少兒運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練鞋”、“成人鞋”等系列產(chǎn)品,守護(hù)全家人的足部健康。

總的來(lái)說(shuō),為寶寶挑選合適的學(xué)步鞋對(duì)于其足部的健康發(fā)育來(lái)說(shuō)是非常重要的。在選鞋過(guò)程中,家長(zhǎng)們記得關(guān)注寶寶的足部發(fā)育情況和步態(tài)特點(diǎn),根據(jù)實(shí)際情況來(lái)選哦!