自孩子出生起，家長都會精挑細選孩子們的貼身衣物或小鞋子，由于寶寶皮膚嬌嫩、骨骼正在初步發育，家長的選擇標準通常以“柔軟”為主。柔軟的衣物能很好地呵護寶寶的皮膚，但鞋子過于柔軟對孩子的足部發育真的好嗎?在我國，有明確規定兒童鞋的硬度參數應在45~65邵爾之間。也就是說，兒童鞋需要有一定的硬度才是符合標準的，并不是越柔軟越好。

符合標準的兒童鞋怎么選：試一試硬度

孩子的足部尚未發育完全，過軟的鞋底缺乏支撐，反而會加重足踝和關節的負擔。而過硬的鞋底不利于減震緩沖，行走時不易曲折，同樣不利于足部發育。

所以，家長選購兒童鞋時，最好先擰一擰鞋底，感受一下鞋底的硬度。輕易能旋擰、易變形的兒童鞋，屬于硬度過低，穩定性差，孩子的雙腳在鞋中得不到相應的防護和支撐。而那些很難擰動、不易曲折的兒童鞋，則屬于硬度過高，同樣不適合孩子穿著。

硬度合格的兒童鞋一般處于上述二者之間：略微施力能擰動鞋身，但整體不會變形，能恢復完好;對折鞋底，曲折處需在前足位置;孩子試穿時，雙腳不會有明顯的下陷感，走路時也不會“膈腳”不適。

此外，兒童鞋小附件的抗拉強力也有明確要求(≥70N)，這主要是為了防止拉脫及孩子誤食等意外。在給年齡較小的嬰幼兒寶寶選鞋時，最好選擇不含裝飾附件的學步鞋;購買含有小附件的兒童鞋時，也最好輕微拉拽一下，選擇不容易拉扯脫落的品質好鞋。

選對兒童鞋，孩子的足部發育更健康

之所以選擇一定硬度的兒童鞋，是為了給孩子處于發育階段的雙足充分保護。在此建議家長們為孩子購買專業的兒童鞋品牌。

以江博士健康鞋為例，該品牌長期與復旦大學附屬華山醫院、香港理工大學、暨南大學、廣州體育學院等行業知名院校機構保持密切聯系，其兒童鞋根據兒童足部特點與發育規律研發，采用“三維護足”概念設計，有效呵護孩子們的足部健康：

其中加硬后跟杯設計能加強兒童鞋的穩定性，有效控制后足外翻的幅度。

兒童鞋墊分為A、B、C+、C四種，可根據孩子不同的足弓發育狀況進行配置，給予足弓最合適的承托力度同時給肌肉與關節保留活動的空間，既能舒緩足部疲勞，也能使肌肉得到適當的鍛煉，令足弓健康成長。

除了穩定、支撐功能，江博士特別考慮兒童鞋的舒適度，設計有不同前足圍度，方便不同胖瘦腳型的孩子穿著。

兒童鞋的選擇需要多方面考慮，不能“理所當然”。希望家長都能給孩子選對鞋子，為孩子足部提供一個健康的發育環境，讓孩子走得更穩。