消費日報訊 (記者 史曉菲)根據《北京市體育局關于征求2022貝殼北京馬拉松比賽意見的函》信息顯示，2022北京馬拉松擬定于今年11月開跑。對于廣大“跑友”來說，這無疑是一個好消息。近日，不少人發現身邊越來越多的人開始了跑步，打開社交媒體總能看到朋友們在分享奔跑后的里程、心率，揮汗后的自信留影。跑步沒有門檻，穿上跑鞋就可以開始。那么，消費者如何挑選一雙舒適的跑鞋呢?

記者在市場上看到，跑鞋的樣式和功能五花八門，有越野跑鞋、馬拉松跑鞋、慢跑鞋、輕量跑鞋、防滑跑鞋等，材質上也分織面、皮革、橡膠等，價格從幾百元到幾千元不等，品牌以及產品系列更是有百種之多。盡管產品不勝枚舉，但記者發現，跑鞋無一例外指向的同一功能是緩震或避震。

就“選跑鞋有何重要指標?”這個問題，中國皮革協會鞋業專委會主任路華接受記者采訪時說：“輕量化、回彈、緩震、穩定等性能，是消費者選購跑鞋時需要主要關注的方面。”

為什么這幾方面成為消費者選購跑鞋的關鍵?

以緩震為例。據介紹，人們在跑步過程中，腳掌每次著地會形成2—3倍體重的感化力，但因為跑鞋鞋底的緩震材料、結構，能夠在很大程度上接收一部分力量，有效減少人體肌肉、骨骼遭受到較大打擊力。其中，材料緩震是以EVA等發泡材質為主，通過自身材料的化學物理特性，對壓力本身具有緩沖與回彈性能，使用在鞋子上自然也有這些特性;而結構緩震則是通過物理卸力，通過不同的形狀去卸力和轉化動能，從而回饋到鞋底動能上面做到緩震回彈。整體上，跑鞋都能夠稱其為緩震型跑鞋，不存在沒有緩震作用的跑鞋，只不過緩震作用有強弱之分而已。輕量化、回彈、穩定性能等也都是為了保護跑者避免傷害。如，穩定型跑鞋其實穩定的就是腳踝，腳踝穩定住了，有利于膝、髖、骨盆等部位的正確姿態。

在材質方面，路華看好塑料和合成材料。他表示，紡織品和織物跑鞋的增速會比較高。