在城市的高樓大廈里上班，電梯是不可或缺的交通工具，許多都市白領都反映乘電梯也有尷尬，比如怕遇到上司。這一現象引起了心理專家的注意。

  案例：

  “晚幾分鐘，早幾分鐘，就不會跟老總乘一部電梯了嘛!說點兒什么好呢?”這是林凌的內心獨白。與領導在狹小的電梯里獨處，在白領們看來也是一種煎熬;領導似乎也很尷尬，沒什么話可說。這段時間大家要么就寥寥幾句話，接著是沉默;要么都愣愣地盯著樓層顯示屏看。

  分析：

  社會心理學對人的心理空間進行過研究，陌生人之間的距離要保持在1.2米之外，才不至于引起人的不安感。半米到1.2米之間，則是朋友之間的距離，親人、戀人之間的距離最近，為0.5米以內。如果人與人之間沒有相應的關系，就貿然突破相應的距離，就會引起人的不安、反感、戒備等心理反應。電梯內的空間距離已經將人拉至朋友間的距離以內，在上班的高峰期，則達到親人之間才能容許的距離，感到不安是正常的。如果在這個距離內遇到上司，那么平時的不快、恐懼和不適將會得到放大。

  害怕與上司共乘電梯，應歸于對權威的恐懼。這樣的人可能有嚴厲的父母，平時通過拉開空間距離，以達到躲開權威的目的，現在空間距離縮小了，自然無可逃避權威和自己的心理障礙。他面對的實際是自己的心理問題。

  在一些外企和管理嚴格的公司里，上司和下屬交流少，下屬碰到上司多少都會產生緊張反應，這是正常的。如何消除這種反應呢?不妨主動禮貌地打招呼，以免上司覺得尊嚴受損。表示了禮貌以后，剩下的事態發展交給上司，尤其是當你與上司單獨乘梯時，不妨恭敬地讓上司繼續領導這個空間吧。

  還有一種方式就是轉移注意力，想一想其他的事情，數一數數兒。

  除心理調節之外，還有一些方法，比如：人多的時候，如果時間充裕，樓層也還能接受，就走樓梯，既能減肥，也省去了很多麻煩�；蛘咴绲酵碜�，午飯時間避開上司去吃飯的時段，只要稍加留意，都能減少乘電梯帶來的尷尬。