最近常聽到很多學(xué)生抱怨：今天參加五個(gè)招聘會(huì)，明天老爸打電話來探消息，搞得我心里亂得很，完全靜不下心思考。

　　事實(shí)上，恰好是去年的這個(gè)時(shí)候，我也幫一個(gè)求職的大學(xué)生解決過類似問題。今天拿來跟大家分享一下。

　　信息過多，無法安心求職

　　“每天一睜眼，寢室里就有人在討論應(yīng)聘的事情。要么是招聘會(huì)的消息，要么是某某面試又沒成功。有意思的是，大家仿佛對(duì)成功的避而不談，好像一說就泄了自己的士氣一樣。聲音聽夠了，我還能看到室友上網(wǎng)看完郵件后的表情——麻木而絕望，有時(shí)他又會(huì)突然大吼一聲，說些給自己打氣的話，然后傻笑幾聲，出去了。

　　“總能收到各種各樣的短信，有的是介紹工作信息的，有的是來自家人和朋友的鼓勵(lì)。說實(shí)話，我甚至都很少為這些熱乎乎的短信感動(dòng)，有時(shí)候是一種厭煩。我覺得自己掉進(jìn)了一個(gè)熱鍋里，這個(gè)熱鍋一天24小時(shí)都在沸騰，但我還愣是跳不出來。只能這么心慌著……”

　　以上是這位大學(xué)生對(duì)我的哭訴。

　　聽完之后，我對(duì)他說：“其實(shí)你也知道，你的心煩跟氣氛沒有絕對(duì)的關(guān)系。試想一下，如果你現(xiàn)在已經(jīng)找到了工作，那么，在這樣的氣氛里，周圍同學(xué)還是說這些話、做這些事，你還會(huì)感到煩悶嗎？肯定不會(huì)，有可能還會(huì)讓你有種旁觀者的輕松感吧？”

　　“你說得沒錯(cuò)兒，”他說，“但問題就是這樣，那些應(yīng)聘的機(jī)會(huì)好像都是為了耍我，長(zhǎng)途跋涉上幾個(gè)小時(shí)，最后還是令人失望的結(jié)果。有時(shí)候我去制作簡(jiǎn)歷，幾乎都不用腦子的，事實(shí)上，也用不上。腦袋好像停止轉(zhuǎn)動(dòng)了一樣，機(jī)器似的。大概只有這種麻木混沌的狀態(tài)，才能讓我的心態(tài)稍微平穩(wěn)一些。否則，我一動(dòng)腦，那些煩亂的信息就會(huì)侵襲而來，讓我陷入混亂。”

　　“那你真的應(yīng)該學(xué)習(xí)一下奧運(yùn)賽場(chǎng)上的舉重運(yùn)動(dòng)員，他們都有保持穩(wěn)定心態(tài)的妙方。”

　　“什么妙方？”他急切地問。

　　“你知道，在舉重比賽中，每個(gè)選手只有三次試舉機(jī)會(huì)。因此，從多大的重量開始舉，之后每次又要加多少公斤，這都非常有講究,因?yàn)樗鼑?yán)重影響著選手的心態(tài)。一般說來，大家會(huì)先舉自己最有把握的，這樣能保持情緒狀態(tài)的穩(wěn)定，也確立了自己的基本名次；第二舉會(huì)選擇自己有實(shí)力完成但又沒有百分百把握的，因?yàn)橛辛说谝慌e的打底，現(xiàn)在可以安心沖一沖更好的名次；第三舉則會(huì)沖擊自己最好的成績(jī)，沒有了任何壓力，只是以激動(dòng)和興奮去調(diào)動(dòng)最大的爆發(fā)力。”

　　“你是說讓我從最簡(jiǎn)單的工作開始找起？”

　　“也不盡然。其實(shí)最重要的意思是，給自己做好規(guī)劃，擬定一個(gè)求職次序，讓自己每次面試都能有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)。這樣可能更利于求職成功。”

　　不同工作，對(duì)應(yīng)不同心態(tài)

　　接下來，我給他做了一個(gè)分析，把面對(duì)求職時(shí)容易出現(xiàn)的態(tài)度分了類，然后為每種類型找到合適的應(yīng)對(duì)心態(tài)。

　　一、不后悔型

　　告訴自己，應(yīng)聘這樣的職位只為了以后不后悔。因?yàn)樗�的門檻很高，自己很難進(jìn)入，但是一定要去試試，并且以最輕松的心情去。去之前可以想：這里招收的都是頂尖人才，即使沒被錄用也不丟臉。如果求職失利了就告訴自己：我起碼感受了一下“高級(jí)工作”的氣氛，不會(huì)日后再想“我為什么沒有去那個(gè)地方試試，萬一有機(jī)會(huì)怎么辦”？

　　當(dāng)然了，也可以再補(bǔ)充一句：再過幾年，誰說我不會(huì)跳槽到這里？如果真的喜歡這份工作，那就把失落轉(zhuǎn)化成目標(biāo)：三年后，我一定要跳槽到這里。如此一來，你的下一個(gè)目標(biāo)只是跳板而已，你的應(yīng)聘壓力就會(huì)更小一些。

　　二、對(duì)得起父母型

　　很多人找不到工作的焦慮來自于“對(duì)不起父母”。其實(shí)這個(gè)問題很好解決，擺脫愧疚感的最好辦法就是行動(dòng)，說白了也就是多投簡(jiǎn)歷、多去應(yīng)聘會(huì)，這樣你就可以告訴自己：我已經(jīng)如此奔波，可以底氣十足地告訴父母，我已經(jīng)盡力了，我對(duì)得起你們的付出。如此一來，你就不會(huì)為一個(gè)機(jī)會(huì)的得失感到焦慮，再去應(yīng)聘時(shí)就能平靜些了。

　　三、機(jī)會(huì)型

　　如果你覺得，通過自己的努力可以獲得至少一半的成功機(jī)會(huì)。那么，在面試之前要這樣調(diào)整心態(tài)：我不是去應(yīng)聘一份工作，我是去會(huì)見一大批的競(jìng)爭(zhēng)者，我要從他們身上學(xué)到東西，讓自己變得更強(qiáng)大。至于這次機(jī)會(huì)，得之我幸，失之我命。如果我真的失敗了，我也是敗在高手手下，不需要因此而懷疑自己的能力。更何況，我已經(jīng)與高手過招，自己的能力也大增，下一次就會(huì)成功。

　　四、委屈型

　　覺得干這個(gè)工作也行，但總覺得有點(diǎn)委屈，好像相親，明明可以找到一個(gè)更好的，但鑒于時(shí)間緊迫只能將就這個(gè)了。對(duì)于這樣的工作，你肯定沒有興趣去應(yīng)試，即使成功了也沒有太大的快樂。

　　這個(gè)時(shí)候你可以告訴自己：這份工作雖然不理想，但起碼解決了自己的后顧之憂，也能讓父母放心，在就業(yè)緊張的大環(huán)境下應(yīng)該珍惜。另外，在社會(huì)上你有了一個(gè)展示自己的平臺(tái)，即使這個(gè)平臺(tái)不是很高，但起碼是個(gè)起點(diǎn)，你站著它就可以起跳，以穩(wěn)定的心態(tài)去找更喜歡的工作，這不正是你所希望的嗎？

　　最重要的是，找工作就像考英語四六級(jí)，越往后越難成功。并不是機(jī)會(huì)真的少了，難度真的增加了，而是你的心態(tài)越來越緊張、越來越不平穩(wěn)了。所以，機(jī)會(huì)要先抓住了再說。

　　五、無所謂型

　　只要自己點(diǎn)頭就可以去上班，比如去一個(gè)不太理想的城市，或者做一份收入非常低的工作。這個(gè)時(shí)候可以告訴自己：那個(gè)折磨人的求職地獄終于要結(jié)束了！我承認(rèn)自己是個(gè)普通人，我希望有一份穩(wěn)定的工作，其他的以后再說。

　　即使是普通人，也可以追求更好的生活。現(xiàn)在的工作是個(gè)過渡，我要先踏下心來，認(rèn)真做好它，然后再想下一步怎么走。我已經(jīng)受夠了競(jìng)爭(zhēng)的壓力，那些千萬分之一幾率的香餑餑，誰愛搶誰搶去吧！我只要先走好眼前的這一步，下一步過段時(shí)間，等我冷靜下來了再說。

　　當(dāng)然，最重要的是，如果這些方法對(duì)你都失效，還是沒有找到工作怎么辦？

　　仍然得學(xué)舉重運(yùn)動(dòng)員——舉不起來不是失敗，被砸傷壓垮才是真正的失敗。所以，只要你還活著，沒有被砸倒，那么總有舉起來的機(jī)會(huì)。（來源：新浪）