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女性穿高跟鞋趕路易致膝關(guān)節(jié)炎

2013-11-26 09:30:45  中國(guó)鞋網(wǎng) m.gdxystc.com  【來(lái)源：中國(guó)鞋網(wǎng)/中國(guó)婦女報(bào)】打印本頁(yè) 關(guān)閉

     【中國(guó)鞋網(wǎng)-鞋與生活】忙碌的女性有時(shí)小跑步去追趕公交車(chē)、過(guò)斑馬線(xiàn)，或趕最后一班火車(chē)。然而，一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，如果女性穿高跟鞋跑步去追趕公交車(chē)，可能會(huì)造成長(zhǎng)期傷害，較可能患膝關(guān)節(jié)炎，并在晚年引發(fā)疼痛。

　　發(fā)表在最近出版的《國(guó)際生物醫(yī)學(xué)工程與技術(shù)期刊》上的一項(xiàng)浙江寧波大學(xué)的研究指出，如果穿高跟鞋，即使只是相對(duì)較小的運(yùn)動(dòng)量，都有機(jī)會(huì)引致長(zhǎng)期問(wèn)題，像膝關(guān)節(jié)炎。根據(jù)相關(guān)調(diào)查報(bào)告，90%的經(jīng)常穿高跟鞋的女性都承認(rèn)身體存在酸痛、疲勞、麻痹和拇囊炎等問(wèn)題。

　　研究結(jié)果顯示，穿高跟鞋跑步的女性最易引發(fā)膝部或髖部扭傷，這是由于穿高跟鞋跑步時(shí)，膝蓋會(huì)承受更大的壓力，可能會(huì)對(duì)膝蓋造成長(zhǎng)期的傷害，引發(fā)膝蓋骨關(guān)節(jié)炎。此外，踝關(guān)節(jié)也可能因此受傷，而受傷的程度與鞋跟的高度成正比，且可能會(huì)進(jìn)一步引發(fā)扭傷。

　　過(guò)去已經(jīng)有研究發(fā)現(xiàn)，女性穿一天高跟鞋后，如果換上平底鞋可能弊大于利，這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋會(huì)使小腿肌肉變短、變?nèi)酰瑩Q上平底鞋后，小腿肌肉伸展到一個(gè)新的姿態(tài)，反而會(huì)引起疼痛和不適。

　　英國(guó)曼徹斯特都會(huì)大學(xué)的研究也發(fā)現(xiàn)，每周穿5天高跟鞋并持續(xù)兩年以上，最多可能使小腿肌肉萎縮13%。（中國(guó)鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專(zhuān)業(yè)的鞋業(yè)資訊中心。合作媒體： ）