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2013-10-23 08:23:37 中國鞋網(wǎng) m.gdxystc.com 【來源:中國鞋網(wǎng)/成都商報】打印本頁 關(guān)閉
據(jù)了解,不少老人鞋子不合適引起大拇腳趾外翻,還有不少老人因為鞋子不合腳扭傷腳踝,甚至摔倒導(dǎo)致骨折。因此,一雙合腳舒適的鞋對老人格外重要。老人鞋不合適主要體現(xiàn)在這幾個方面:鞋子大,容易與腳分離,走路時需要花更多的力氣固定鞋子,長久下來腳部會感到疲累;布料太柔軟,如布鞋等缺乏減震、包覆設(shè)計;鞋跟過高,使老人在平衡感較差的狀況下更容易扭傷腳踝。
老人挑鞋子應(yīng)遵循“鞋前寬、鞋中韌、鞋跟硬”的原則。即腳趾前至少要留出一厘米,預(yù)留足夠的空間讓腳趾活動;鞋子中段韌度適中,不易崴腳,挑鞋時可以用手扭轉(zhuǎn)觀察,扭不動或可以扭成“麻花”狀都不行;老人腳跟脂肪墊變薄,緩沖能力變?nèi)酰徊涣粢獠鹊叫∈樱_跟很容易疼痛,發(fā)生足底筋膜炎的幾率也會變高,因此鞋跟要有一定硬度,并且至少2~3厘米高,才有助于分散腳底的壓力。此外,老人應(yīng)穿透氣性好的鞋子,如運動鞋,盡量避免塑料等材質(zhì);最好是用粘扣、鞋扣等固定,因為鞋帶不僅容易松開,還會增加老人被絆倒的風(fēng)險。
值得提醒的是,老人腳部不耐磨,因此買鞋試穿的時候,多試穿一會兒,至少穿十幾分鐘,來回走動一下,確認(rèn)舒服再買;站立時雙腳向左右兩側(cè)翻一翻,來測試鞋子的穩(wěn)定度,如果腳很容易翻過去,建議不要購買;蹲下的時候鞋子容易不合腳,因此還要檢查蹲下時的感覺,可以將腳尖或腳跟往前或后踮起,看看鞋子是否能完全包裹腳部。(中國鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心。合作媒體: )